Förra veckans träning

Det var längesen jag gjorde en summering av en träningsvecka. Förra veckan såg det ut såhär:

Måndag: Gym och instruerade BODYCOMBAT
Tisdag: Gym och gick på BODYCOMBAT
Onsdag: 25 km löpning och gym
Torsdag: Gym
Fredag: Gym
Lördag: Utomhusfys
Söndag: Fotboll

I alla fall 11,5 h träning och jag tycker att det var kvalité i alla passen :)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0