Träning :)

Idag blev det milen och ett bröst-, axel- och magpass i lilla hemgymmet. Visst kan det vara skönt att låta kroppen återhämta sig om man bara har en kort semester som jag men jag tycker det är för roligt att träna. Det blir visserligen inga tunga pass utan mer för att hålla igång. Dagens pass: -Milen -Liggande bröstpress -Lutande hantelflyes -Sittande axelppress -Sneda situps i brutalbänk -Raka crunch i brutalbänk -Vaggan med rotation (hantel) Första bilden är på hemmagymmet och den andra på utsikten :)

https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-2/383940/images/2012/pic_5005b4fd9606ee06ce00001c.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-2/383940/images/2012/pic_5005b4fd9606ee06ce00001c.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-2/383940/images/2012/pic_5005b4fd9606ee06ce00001c.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-2/383940/images/2012/pic_5005b4fd9606ee06ce00001c.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-2/383940/images/2012/pic_5005b4fd9606ee06ce00001c.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-2/383940/images/2012/pic_5005b4fd9606ee06ce00001c.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-2/383940/images/2012/pic_5005b4fd9606ee06ce00001c.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-2/383940/images/2012/pic_5005b4fd9606ee06ce00001c.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-2/383940/images/2012/pic_5005b4fd9606ee06ce00001c.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-2/383940/images/2012/pic_5005b4fd9606ee06ce00001c.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-2/383940/images/2012/pic_5005b4fd9606ee06ce00001c.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-2/383940/images/2012/pic_5005b4fd9606ee06ce00001c.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-2/383940/images/2012/pic_5005b4fd9606ee06ce00001c.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-2/383940/images/2012/pic_5005b4fd9606ee06ce00001c.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-2/383940/images/2012/pic_5005b4fd9606ee06ce00001c.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-2/383940/images/2012/pic_5005b4fd9606ee06ce00001c.jpg" class="image">


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0