Galen? Vuxen? Lugn?

Lite revanch idag på min cykelklass. Riktigt bra klass på Sportlife Exclusive. Nästan helt full klass, fanns väl 1-2 cyklar lediga. Fick bra feedback efteråt också. T.ex;
 
"Ta inte det är på fel sätt men du är helt galen. Det är var den bästa cykelklassen i Göteborg!"
 
Sånt tar vi åt oss och det värmer hjärtat! Sen var jag rätt lugn tycker jag. Hade det varit på min fredagscykel hade deltagaren antagligen trott att jag rymt från någon anstalt....
 
...Eller har jag blivit äldre och något lugnare?
 
 
Övrig träning idag blev lite magträning på förmiddagen;
 
Fällkniv med pinne
Sneda crunch (situps) i brutalbänk
Sidolyft med viktskiva
Vaggan med rotation (kettlebell)
 
Lite jobb nu sen rygg och guns med Marcus och Cruz!
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0