Lätt löppass

Jag ska göra minst ett löppass per vecka och det ska vara minst en mil. Idag blev det på asfalt och därmed långsamt. Inte riktigt koll på distansen då jag inte riktig litar på Nike+iPod, men det blev cirka 59 minuter. Skenbensmuskeln började kännas öm efter 5 km men sen släppte det.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0