Hjärnkoll och axelkoll

Fastnade framför kulturkanalen vid frukost idag. Programmet hette En bok, en författare och var idag med forskaren och läkaren Martin Ingvar och hans bok Hjärnkoll på maten. Han sa en hel del vettiga saker och hade en öppen approach. Han pratade om att hjärnan mår bättre utan framförallt snabba kolhydrater och att vi ska välja mat som inte har så lång hållbarhet eftersom den maten ofta är dålig för oss. Men han sa också saker som att i bland kan det vara bra med måttliga mängder god alkohol eftersom det ger livskvalité. Han jämförde att vi bör informera folk om nackdelarna med att äta fel mat precis som vi varnar för rökning och för mycket alkohol. Visst kommer inte alla bälja rätt mat men desto fler som får information desta fler kan kanske få ett bättre liv.

Tror jag ska skaffa mig hans bok.



Jag har tidigare ifrågasatt hans inlägg i debatten om MMA


Pt-möte 2 2011

Ikväll har vi haft möte med Göteborgs vassaste pt-team! Vi brukar numera alltid ha någon form av utbildning eller workshop i samband med våra möte så att vi fortbildar oss. Idag var det min kollega på Ullevi Effie, som också är sjukgymnast, som hade en föreläsning om axelproblem. Detta var en föreläsning som jag frågat efter och den var riktigt bra! Effie har sjukt bra koll på axlar och de problem som kan uppstå plus behandligar. Jag kommer varmt rekommendera människor med axelproblem att gå till henne!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0