Viktklubb.se verkar inte ha koll på förbränning

Jag hittade denna lista på http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/viktklubbse/article6434079.ab

Aktivitet – Antal kalorier

  • Aerobics: 168
  • Badminton: 151
  • Bergsvandring (packning 9-19 kg): 254
  • Bodybalance: 118
  • Body combat: 234
  • Body pump: 250
  • Boxpass: 234
  • Crosstrainer (medel): 218
  • Cykling: 234
  • Dans (träning): 135
  • Fotboll: 234
  • Golf: 118
  • Gå lätt: 95
  • Gå tufft: 135
  • Hopprep (medel): 236
  • Jogging lätt: 201
  • Jogging medel: 300
  • Gympa: 234
  • Kampsport: 300
  • Kajak, paddla: 135
  • Längdskidor (medel 6-8 km/h): 254
  • Pilates: 118
  • Roddmaskin: 250
  • Simma: 283
  • Skateboard: 147
  • Skridskor (medel): 218
  • Slalom (medel): 218
  • Stavgång: 177
  • Styrketräning: 168
  • Squash (medel): 396
  • Tennis: 168
  • Vattengympa: 118
  • Yoga: 118

Vissa siffror stämmer säkert men att man skulle bränna mer kalorier på en Bodypumpklass än t.ex. en Box eller BodyCombat klass, det finns inte?! Jo om du står stilla kanske.


Kommentarer
Postat av: emilforss.se

Precis, den som har skrivit ihop den där listan måste antagligen ha kastat om fel siffror alternativt ingen aning om vad han/hon skrivit om. Att BC "bränner" mer än BP känner man ju från första ton :)

2011-01-20 @ 00:00:59
URL: http://emilforss.se
Postat av: Johan

Precis! Men ja aftonbladet är ju inte kännt för att ha korrekta artiklar direkt ;)

2011-01-25 @ 22:05:36
URL: http://bodyandsoul.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0