VÅR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Idag har det blivit två pt-sessioner. På den första tvingades jag visa att jag kunde göra armhävning med klapp och på den andra var jag tvungen att visa att jag slog en klient i spänsthoppframåt, djuphopp.

Dagens träning bestod av rygg och tricpes. Älskar det passet!
Pullups
Latsdrag
OMvända flyes i drag
Dips med vikt
Frenchpress i drag
Ryggresning i bellyback och omvända hantelflyes.



 


Lunch på Lindholmen


Kommentarer
Postat av: Johanna

Ja, nu är våren här.. i söndags såg jag flera stycken i shorts och flipflops,,, lite väl entusiastiskt kanske... Har aldrig varit på Chalmers Lindholmen, men de såg ju riktigt fint ut... härligt med vatten intill

2010-04-13 @ 10:35:09
URL: http://inshape.blogg.se/
Postat av: J

Ja fast faktiskt är det kallare i långbyxor och t-shirt än shorts och långärmad ..... Det e grymt när vädret är grymt!

2010-04-16 @ 23:00:55

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0