Träningsstart inför Göteborgsvarvet

Egentligen så startade träningen inför Göteborgsvarvet i fredags då jag sprang för första gången i år. Då sprang jag bara fem kilometer, men det räckte för mina knän.
Today I stepped it up a notch! Jag sprang runt broarna. Jag är inte säker på hur långt det är, det är svårt att mäta med eniro eftersom jag försöker springa i utmed vattnet hela tiden. Det är dock värt det eftersom det är så himla fint i Eriksberg!
Men om jag får uppskatta det så är det 16km och det tog ca 1h och 30min. Det var dock inte ett dugg jobbigt för orken men knäna och ja benmusklerna över lag tog mycket stryk :) Men det är skönt när man gjort det! För mig krävs det dock alltid en god ljudbok!


Kommentarer
Postat av: River

Ett bra sätt att mäta är på jogg.se



Eller så köper du en Garmin, då kan du springa hur du vill så mäter gps allt åt dig :)

2010-04-08 @ 14:18:43
URL: http://riverspringer.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0