Krypa hem!

Ungefär hälften in i dagens träning så körde vi "herren på täppan" i stående brottning med nedtagning. Dvs den som tar ner den andra får stå kvar. Efter tre raka fighter så låg jag i en liten hög på golvet. Jag var så trött i hela kroppen! Både muskelmässigt och konditionsmässigt! Jag ville bara ge upp och krypa hem! Men det är då den där viljan sätter in och man bestämmer sig att jag ger i helvete upp! Så var det bara att fortsätta att mosa och energin kom tillbaka!
Fysen idag bestod av lite härlig kettlebellträning! Intervaller med clean-knäböj-axelpress och swing-hardstyle. Nu mat och sova!

Kommentarer
Postat av: Anna

Låter som ett upplägg som passar herrn :)!

2010-04-14 @ 09:53:18
URL: http://metrobloggen.se/annoula
Postat av: J

Helt rätt!

2010-04-16 @ 22:59:51

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0