Hollywoodtraining

Nej jag har inte hakat på någon Hollywoodtrend och ska inte tränar efter t.ex.  Nick Söderbloms schema för rockaren Rick Springfield http://www.aftonbladet.se/kampanj/powerade/article5280852.ab utan jag ska bara göra 200 pushups och 200 crunch per dag. Det blir ju inte i följd utan typ så många pushups jag orkar föjlt av så många crunches jag orkar, vila typ en minut emellan, brukar bli lite längre när man kommer över 100.
Varför jag gör detta?
Träna samma muskelgrupper varje dag e ju inget bra.
Det är enbart för att jag är så dålig på främst pushups och ska testa om det gör att jag klarar fler på rad, en utamaning helt enkelt. Får se hur många dagar i rad jag orkar hålla på. Hemmaträning brukar inte vara min grej.
Trots att jag gjort detta två dagar i rad så ökade jag i samtiliga övningar på bröst-framsida axlar-¨passet idag :)

Varför kallar jag det då Hollywoodtraining? Det e la för att jag läste en artikel om Mel B coh att hon gjorde 600 situps i veckan för att få sina rutor. Så då dubblade jag detta och la till pushups..så får vi se vad som händer..

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0