Näst sista träningen

Då var näst sista träningen gjord innan Westside. Vår instruktör sa att det var den sista jobbiga träningen, den på torsdag blir softare med andra ord, och ja det var nog en av de jobbigaste träningarna i år! Vi började med att "simma" stående, dvs växla underhooks, och vi skulle försöka få två underhooks. Redan där var jag slut ha ha. Sedan körde vi mycket stående brottning med nedtagningar vilket avslutade med "Herren på täppan" i gruppen om 5. Vi skulle hålla ca 75% med tror alla gick på 100%
Efter detta blev det submission wrestling i många många minuter, och sen avslutade vi med parfys armhävningar, burpees och brutalbänk!

Nu börjar man faktiskt bli lite nervös över lördagen, visst det är en nybörjartävling och man är där för att lära men visst fan vill man vinna en match i alla fall!

Köpte min första rashguard idag. Blev en långärmad.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0