Första passet och spikar

Igår så köpte jag en julklapp till mig själv, och nä jag är tyvärr inte roligare än att jag köpten en yantra-matta åt mig själv! Jag har en del problem med nacken och ryggen så tänkte att det kanske kunde vara bra. De är ju bra mycket billigare nu än för ett tag sen, jag köpte två för 499:-, behöll en själv och gav bort den andra. Jag har dock inte hunnit testa den ännu. Men det ska väl hinnas med.



Idag körde jag första riktiga styrketräningpasset, eller ja första rehabpasset skulle man kanske kalla det med de fjolliga vikter jag körde på. Det blev rygg och tricpes med Schenken och JimJim på Domkyrkan.
Tvådelad latsdrag
T-bar
Korsdrag
Tricet Tricpes
Ryggresning i bellyback
Korsryggsmaskin

Jag hann även med att luncha med Gurra i saluhallen! De har ett litet ställa där som serverar lunch för 50:- Jag tog pannbiff med sås och sallad, man kan annars välja med potatis eller potatismos. De har några andra goda rätter också. Jag kommer tyvärr inte ihåg vad det heter men det är värt ett besök, pannbiffen e grym!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0