Sex - träning eller njutning?

image96

Sex, pippa, göka osv (ska inte bli för vulgär här, men kärt barn har ju många namn) är ju något som kan vara trevligt, hårt, skönt. bra. dåligt, kul..eller som askungen sa (kanske inte om sex men ändå) alldeles underbart.

Sex värmer en själ och ska enligt studier (publicerat av den brittiska hälsoorganisationen NHS) även göra dig friskare och hålla kroppen i form.
Vid ett samlag ska du kunna bränna upp mott 300kcal per timme. Ja det beror väl på hur avancerat man gör sexet gissar jag, och vem som gör jobbet ;)

Hormonerna som frigörs vid orgasm minskar stress, gör oss lugnare + stimulerar och stärker immunförsvaret.
Eftersom vi använder stora muskelgrupper under sexet så sätts hjärta och lungor i arbete och vi blir starkare och piggare.


Kerstin Uvneäs-Moberg, professor i fysilogi vid statens lantbruksuniversitet i Uppsala säger att "ett aktivt sexliv i en sund relation (alltså om jag tolkar rätt så menar hon i ett förhållande?) gör att man blir lugn, mer social, blodtrycker sjunker, och smärttröskeln sjunker + att det kan vara bra för matsmältningen" :)


Oj ännu mer anledningar till att ha sex alltså ;)

Fast hur kul är det om man börjar se sex som träning, det ska ju vara hundra procent njutning och massa annat *ha ha ha



För att återgå till de där 300kcal per timme:

Aktivitetsguide kaloriförbrukning vid sex

Ta av kläder:
Med partnerns tillåtelse12
Utan partners tillåtelse187
Ta av behå:
Med två lugna händer7
Med en hand12
Med en skakande hand37
Med munnen85
Gå till sängs:
Lyfta partner15
Dra partner på golvet16
Användande av skateboard3
Få erektion:
För normalt frisk man1
Förlora erektionen14
Leta efter den115
Påsättande av kondom:
Med erektion6
Utan erektion315
Isättande av pessar:
Om kvinnan som gör det är erfaren6
Om kvinnan som gör det är icke erfaren73
Om en man gör det680
Lägg till (5) kalorier om ni behöver hämta tillbaka det från andra sidan rummet.
Inledning:
Försök att hitta klitoris8
Försök att hitta g-punkten92
Utan att bry sig0
Ställningar:
Italiensk - Man ovanpå, kvinna i köket26
Rysk - Kvinna under, man får tillåtelse55
Amerikansk - Båda ovanpå60
Bieffekter:
Studsande7
Glida omkring9
Seriösa sladdningar12
Whiplash27
Orgasm:
Riktig112
Fejkad315
Intensivitetsskala för orgasm:
Skorna flög av35
Ansiktsuttrycket ändrades inte1
Takten ökade nämnvärt6
Fågelsång - stora fåglar7
Fågelsång - små fåglar3
Jorden skakade30
Utdragning:
Efter orgasm1
Ögonblicket före orgasm500
Efter orgasmen:
Stanna i sängen18
Hoppa ut ur sängen36
Förklara varför du hoppade ut ur sängen816
Penisavund:
För kvinnor3
För män72
Ångest:
Trots ingen tidigare träning kom orgasmen lätt53
Sex på lunchen3
Uppsättande på företagets utgiftskonto50
Irritationsmoment:
Partnern visar plantor5
Partnern gullar med hunden under förspelet14
Partnern besöker badrummet för 8:de gången10
Partnern tar emot telefonsamtal7
Partnern ringer telefonsamtal40
Få en andra erektion:
Mellan 16 och 19 års ålder12
Mellan 20 och 2936
Mellan 30 och 39108
Mellan 40 och 49324
Mellan 50 och 59972
Över 60 års ålder2916
Ta på kläderna:
Tyst32
Bråttom98
Medan hennes man öppnar dörren1218
Bli avslöjad:
Av partners make/maka848
Av egen make/maka1096
Försök att förklara790
Försök att vara lugn1145
Hoppa ut ur sängen75
Klä sig i en enda rörelse500
Tacka partnern snabbt2


Så träning eller njutning?


(infon e hämtad från diverse artiklar på nätet)

Kommentarer
Postat av: Johanna

Haha. Det är illa när man börjar se sexet som träning... Det är väl snarare ett litet plus i kanten... =)

2008-05-05 @ 14:33:01
URL: http://inshape.blogg.se
Postat av: emma

Säljer allt från jeans, jackor och piké, till kostymer, smoking och frack. Mer för äldre än för yngre, speciellt jeansen och jackorna

2008-05-05 @ 18:39:05
URL: http://gymfjolla.blogg.se
Postat av: Ann-Sofie

nej precis. Människor är rätt lustiga ibland.. :)
Trevlig blogg förrästen, spec det senaste inlägget ! ;)
Här kommer jag ramla in fler gånger !

2008-05-05 @ 19:38:35
URL: http://annsofiem.blogg.se
Postat av: Johan

Johanna: Ha ha precis

Ann-Sofie: Jo visst e de. Tack så mcyket, du är så välkommen :)

2008-05-05 @ 22:56:20
URL: http://bodyandsoul.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0