Kvällens träning ...

Gårdagskvällens träning

Triceps
Dips 3set
Pushdown 3set
Hantelkickback 3set

Ben
Benpress 3set
Lårcurl - baksida 3set

Nacke
3 övningar i en 10reps åt varje håll 2set

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0