SJUKTTTTT!!!!

Jag har hittat den:

Kolla in, den e fan värre än den med chins!!!:

http://www.youtube.com/watch?v=k_TyNCM0jb8


Nu e det bara den värre versione kvar

Kolla även in denna lite längre träningsfilm. Bla armhävning med klapp bakom ryggen :)
http://www.youtube.com/watch?v=t88CLZe0EFg

Kommentarer
Postat av: Magda

Jäääääävlar va gryyyyyyymt! Med vikt oxå! Jag ryser i hela kroppen!



Tack för researchen!

2008-06-30 @ 21:41:54
URL: http://magdagad.blogspot.com
Postat av: J

Magda: Varsegod!

Det e bara att börja att träna ;)

2008-07-01 @ 00:02:54
URL: http://bodyandsoul.blogg.se/
Postat av: Susanna

Oj, det där är ju helt galet!! Coolt :)

2008-07-01 @ 13:01:42
URL: http://powersus.blogspot.com
Postat av: J

Susanna: Det e grymt med chinsklappen :)

2008-07-01 @ 16:40:59
URL: http://bodyandsoul.blogg.se/
Postat av: Tee

dips och chins med klapp..klarar man inte det får man inte skriva träningsblogg.. =)

prova enarmschins och chins där man fortsätter upp över stången ist.. som följande kille:

http://www.youtube.com/watch?v=Wd7RQo6Yocc

2008-07-02 @ 10:47:41
URL: http://teeman.blogg.se/
Postat av: J

Tee: haha då e det genast bäst jag lägger ner min blogg *hehe

Men ska hålla utkik efter att du lägger ut filmer på när du gör dessa övningar ;)



M grym kille. Man borde kanske lägga ner hantlar och sånt och köra med kroppsövningar.

Trevlig fredag :)

2008-07-04 @ 10:19:26
URL: http://bodyandsoul.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0