Hur man skapar det perfekta mixen till sitt spinningpass

Nåja perfekta och perfekta, men jag tycker det blir rätt bra i alla falla *skrattar


image15

På min grundutbildning i spining (Schwinn Indoor Cycling) så hade jag en lärare som heter Ricki Dackén.
Han lärde oss att för att få en bra musikmix, och så att de flesta deltagarna i alla fall hade en låt som de gillade, så kunde man tänka ungefär såhär;


Någon låt som alla känner igen
Något aktuell låt
Någon mix på en gammal men välkänd låt (t.ex. en klassiker)
Något helt nytt och kanske okänt
Något annorlunda
Någon instrumental låt
Blanda musikstilarna

Förhoppningsvis får man ihop ett pass som passar de flesta av klassdeltagarna då :)
Eller som jag lärde mig på en Aeroboxutibldning; 70% av gruppen skall fungera!



Alltså fick man lära sig att använda många musikstilar på mina pass; trance, dance, house, disco, rock, metall, pop, hiphop, r n´b m.m.
Tänka lite på att ha med något för alla, så i alla fall de flesta av deltagarna kan hitta någon låt de gillar.
Tips kan vara att ha något som deltagarna känner igen, något som är aktuellt, ngn remix av t.ex. en klassiker, ngt nytt och kanske något annorlunda.



Sen att använda mixmeister får att mixa ihop låtarna för att ja dels låter det snyggt, och så deltagarna slipper de där onödiga vilopauserna mellan låtarna, alltså mer träning he he


Oj oj det kan ta många timmar att få ihop ett snyggt pass (men ja det är ju kul)!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0