Back In Business

Hmm ja just detta uttryck verkar vara mitt ledmotiv idag.

Jag har inget att rapportera i träningsväg idag ännu, eftersom jag endast hunnit göra min första arbetsnatt för veckan ännu.

Men sak återgå till min lätta "innan - sängen-träning" som jag alltid gjorde förut.

Den består helt enkelt av:

20 armhävningar (pushups)
20 ryggresningar
20 situps
20 dips

Tillräckligt många så det ska kännas lite och tillräckligt få för att man inte ska tröttna på det!


image22

Kommentarer
Postat av: lovisa

ha en bra måndag!

2008-02-25 @ 08:27:09
URL: http://bylovisa.blogg.se
Postat av: Johan

Lovisa: Tack detsamma!!

2008-02-25 @ 16:57:20
URL: http://bodyandsoul.blogg.se
Postat av: Julia

Våddå tillräckligt få för att inte tröttna på det? Jag är inte ens motiverad att göra två av varje om dagen. Träning ska skötas på gymmet!

2008-02-25 @ 20:14:49
Postat av: Johan

Julia: Haha, jag men jag vill få in den där lilla extra träningen vet du baby ;)

2008-02-25 @ 20:47:26
URL: http://bodyandsoul.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0