Axel-tisdag

Byggargymmet idag igen, hmm två dagar i rad.
Dagens ämne var axlar och mage! Men idag blir det bara fakta på deltan :)




M. Deltoideus - Deltamuskeln
Ursprung:

Framsidan av nyckelbenets (clavicula) laterala tredjedel, skudlerbladets (scapula) utskott, skulderhöjden (acromion) och skulderkammens (spina scapula) bakre kant.
Fäste:
Mitt på överarmsbenets (humerus) laterala sida, i form av en kraftig, trekantig sena.
Funktion:
Främre delen (pars anerior) lyfter (pendlar) armen framåt (flexion), inåt (adduktion) och roterar axeln inåt.
Mellersta delen (pars inermedia) lyfter armen ut från kroppen (abduktion)
Bakre delen (pars poserior) lyfter (pendlar) armen bakåt (extension), för armen inåt (adduktion) och roterar axelleden utåt.



image27

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0