GRIT STRENGTH 5

Vi sammanfattar det med detta:
Låt 2: Trippel Upprätt rodd - Trippel Clean - Trippel Clean & Press - Trippel bred rodd - 3 varv
Låt 3: Ca 50 armhävningar
Låt 5: 1 min utfallshopp X3

Och det där var ju bara lite ;)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0