Trött i kroppen!

Idag är min kropp riktigt trött i alla muskler efter gårdagens två på varandra följande pulshöjande pass. På ett sätt är det obehagligt för jag vill typ bara sova men det är också skönt eftersom jag fysiskt trött pga träning och inte trött i huvudet.

Idag blir det ingen träning om jag nu inte skulle hinna köra lite gym ikväll. Kan vara bra att få två dagars villodag inför helgens alla träningspass i Sthlm!

Det är faktiskt till stor del när du återhämtar dig du blir starkare, uthålligare, snyggare, smartare eller vad du nu har för mål med din träning :) Träning är till stor nedbrytande.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0