Äntligen - nästan

Pga ögonbehandling, ont i ryggen, resor och massa andra ursäkter har jag knappt tränat de senaste veckorna. Nu kanske knappt tränat nästan är okej jämfört med att när jag tränar normalt ligger jag på 10-14 timmar per vecka.

Denna vecka har jag äntligen trappat upp träningen lite:
Måndag: Gym
Tisdag: Gym och BC-korre i svettigt format
Onsdag: Gym och BC-korre i svettigt format
Idag: Knäböj, raka marklyft och Cx


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0